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Día Mundial de la salud
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La vida cristiana es y debe ser una vida integralmente sana

La salud integral es condición necesaria para el desarrollo humano. ¿Nos preocupamos los cristianos por cuidarla, conservarla y potenciarla?
AUTOR Verónica Rossato ESTADOS UNIDOS 07 DE ABRIL DE 2013

Afortunadamente en estos momentos podemos contar con mucha información sobre el cuidado de nuestra salud, sin embargo de nada sirve, si no la hacemos propia, es decir nos apoderamos de ella para hacerla nuestra.

Al celebrarse el 7 de abril el Día Mundial de la Salud, recordamos el concepto de ´salud integral´- presente en la definición de la Organización Mundial de la Salud- que nos remite a un estado de bienestar ideal que se logra cuando hay un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida. Llegado a este punto, surge una pregunta: ¿Los cristianos nos preocupamos realmente por cuidar nuestra salud, conservarla y potenciarla?

SOMOS LO QUE COMEMOS
“Nuestro cuerpo está íntegramente formado por células. Nuestro sistema digestivo toma algo macro y lo convierte en algo micro para alimentar esas células. Somos lo que comemos: nuestro cuerpo está enteramente formado por los alimentos que ingerimos”, explica María Fernanda Bermúdez, licenciada en Salud, con énfasis en nutrición y terapias alternativas, miembro del consejo pastoral de Ekklesia (Colombia). “En la Palabra hay principios espirituales y principios físicos que debemos guardar”, añade.

Docente y conferencista, Bermúdez desarrolla en Latinoamérica talleres sobre ´La salud del líder ´, dirigido a pastores y líderes cristianos. “La salvación o la espiritualidad no dependen de lo que se come”, reconoce, a la par que recomienda el ayuno como práctica espiritual unida a la oración y también como práctica terapéutica. “El ayuno es un descanso químico vital y necesario para limpiar, restaurar, regenerar nuestros órganos y sistemas”, explica.

CAMBIO DE HÁBITOS
“Dios ha colocado en cada uno de nosotros la capacidad inherente de curarnos a nosotros mismos. Más del 80% de las enfermedades comunes, como cáncer, problemas cardiovasculares, diabetes, obesidad, estrés, alergias, se pueden prevenir y revertir con cambios en hábitos diarios”, afirma María Fernanda Bermúdez, profesora del del Christian Faith College y de la Universidad Real de Colombia.

Entre los hábitos diarios a tener en cuenta, ella señala: alimentación, ejercicio, descanso, agua, aire puro, dominio propio (“Mi cuerpo en servidumbre”, como decía Pablo).

En cuanto a la alimentación, Bermúdez recomienda que ¾ parte esté compuesta por alimentos de origen vegetal. Además, evitar los dulces, ya que el azúcar “sobrecarga el páncreas, extrae el complejo de vitaminas B del sistema nervioso y debilita el sistema inmune”.

En relación al agua, la medida diaria es: beber un vaso cada 10 kg. de peso.

EXPERIENCIA EN PUERTO RICO
Sobre los beneficios del ayuno conversamos en Puerto Rico con Vimarys Quiñonez, miembro de la Iglesia Bautista de Carolina. Por inicaitiva de una de las pastoras, esta congregación decidió el año pasado ayunar durante un periodo de 21 días, siguiendo las pautas del llamado “ayuno de Daniel”.

Este año, el calendario de la iglesia incluye 14 periodos de ayuno y oración, enfocados en diferentes temas. “Cada miembro ayunará al menos una vez pero quien quiera participar en más de un grupo, puede hacerlo”, explica la joven, hija de uno de los pastores.

“Con esta experiencia hemos descubierto también los beneficios físicos del ayuno”, expresa. “Hay muchos estudios sobre este tema y nosotros hemos constatado que el ayuno es bueno para recuperar la salud”.

Los casos mencionados por Vimarys se relacionan a problemas de obesidad, diabetes, colesterol y funcionamiento del aparato digestivo.

TEMPLO DEL ESPIRITU SANTO
“Cuidar el templo del Espíritu Santo es un aspecto vital de nuestro servicio. ¡Cuánto necesita la iglesia este ministerio. Me causa tristeza la muerte prematura de tantos cristianos, hombres y mujeres al servicio de Dios, que caen presos del cáncer u otras enfermedades”, escribió el pastor Julio César Ruibal en su libro ´Ungido para la cosecha final´.

Con apenas 19 años, Ruibal comenzó a predicar y fue usado por Dios en milagros de sanidad en su país natal, Bolivia, lo cual motivó que fuera invitado a diversos países del mundo. Se casó con Ruth Johnson en 1976, y radico en la ciudad de Cali, Colombia, desde siguió viajando a las naciones.

En 1977 Ruth tuvo una enfermedad crítica que casi le provocó la muerte. “Aunque fue salvada milagrosamente, nunca fue la misma. Su nivel de energía y su vigor físico habían descendido mucho. No era la única con ese problema. Yo también sufría fatiga, al punto de tener que apoyarme en una pared para mantenerme en pie durante las reuniones”, describe Ruibal en el libro citado. “Habiendo sido usado en tantas sanidades y milagros asombrosos, orábamos continuamente por sanidad y fuerza, sin darnos cuenta que Dios quería mostrarnos otro tipo de milagro”, afirma.

UN LARGO CAMINO
El matrimonio comenzó un camino de investigación que los llevó primeramente a leer el libro ´La llave de Dios para la salud y alegría´. “Descubrí en este libro algunos principios muy simples pero profundos”, señala Ruibal. La primera medida práctica fue cambiar la dieta; más tarde comenzaron a practicar el ayuno terapéutico.

Otro libro que llegó a sus manos fue ´I almost died´ (Por poco muero), escrito por Ern Baxter, donde se menciona al instituto Weimar. Este lugar tiene un particular programa de adiestramiento de estilo de vida, que incluye ejercicio, nutrición, luz solar, aire fresco, agua, descanso, confianza en Dios y templanza. Ruth –que había estudiado medicina- viajó para someterse a este programa. “Con su mente maravillosa, su experiencia y capacitación en el campo de la salud y su claro sentido de investigación, pudo captar exitosamente la médula del lugar”, escribió su esposo. Ambos asimilaron lo que hacían en el instituto Weimar y la forma en que lo hacían.

NUEVO MINISTERIO
Luego de visitar otros lugares para completar su conocimiento en el campo de la salud, el pastor y su esposa no solo practicaban lo que aprendían sino que comenzaron a tratar pacientes con todo tipo de enfermedades y problemas. “Veíamos resultados increíbles en pacientes con enfermedades degenerativas”, leemos en ´Ungido para la cosecha del tiempo final´. De este modo nació el ministerio de salud que ambos desarrollaron en Colombia y Sudamérica.

En 1992, Julio César Ruibal, llamado “El apóstol de los Andes”, recibió el doctorado en salud, honoris causa, de la Florida Beacon Bible College, en reconocimiento del trabajo y los estudios realizados en el campo de la salud.

“Si violamos las leyes naturales, hemos de sufrir las consecuencias. No alcanza esperar que pase algún evangelista con don de sanidad. Podemos tener una vida saludable mediante la alimentación correcta y un buen estilo de vida. Cuando entendemos la fisiología de nuestro cuerpo, reconocemos que la sanidad proviene de Dios y es un poder inherente al nivel celular de nuestro cuerpo. Si tratamos bien nuestro cuerpo, la sanidad será una consecuencia natural. Debemos descansar, hacer ejercicio y comer alimentos adecuados”, escribió este pastor que murió en la puerta de su iglesia en Cali, baleado por narcotraficantes el 13 de diciembre de 1995.
 

 


8
COMENTARIOS

    Si quieres comentar o

 

enrique
26/06/2014
22:14 h
8
 
todo lo que comemos va a parar a la letrina,pero lo que sale eso si contamina al hombre.
 

Dr. Magdiel
26/05/2013
10:33 h
7
 
La salud debiera ser integral porque es la única forma que podemos disfrutar plenamente de la vida, porque la vida es un arte y los cristianos deberíamos dominar el Arte de Vivir. Creo que hay que recibir toda la luz que se nos presenta y ser un buen testimonio en todos los aspectos para que se nos conozca por nuestros frutos, sobre todo de templanza y de dominio propio. Estoy de acuerdo con todas las opiniones de mis hermanos aquí expresadas, sólo agregaría que hacemos énfasis a la salud física porque muchas veces es pasada por alto supuestamente por el énfasis espiritual, seamos congruentes y no creamos que lo que no hacemos o no nos gusta hacer igual hay que atacarlo. Recuerdo un text
 

JRRiudoms
11/04/2013
17:43 h
6
 
#5 Santi: No entiendo mucho su comentario. Tenga en cuenta que el cuerpo es el santuario del Espíritu Santo. Pero que no por comer más bocadillos o dormir poco no es razón para perdición. Dios conoce las razones del corazón, que es lo que cuenta, al fin y al cabo. Aunque llevar una vida saludable nos hace sentir mejor, y con eloo podemos estar más en comunión con Dios mismo. Atentamente
 

Santi
11/04/2013
00:28 h
5
 
Duermo cinco horas, no tengo tiempo de hacer ejercicio, y como muchas veces bocadillos (cuestiones económicas). Ya me gustaría a mí que no fuera así, pero he de criar a mis hijos y servir así a mi Señor. Pero lo primero es lo primero. Conozco siervos de Dios que trabajan a tiempo completo y hacen deporte y vida sana, que suerte la suya, estos sin son verdaderos siervos de Dios, que tienen tiempo para cuidar bien su cuerpo, y no como yo. Ellos sí son dignos de un buen salario, no como yo.
 

Escudriñante
11/04/2013
00:32 h
4
 
Este tema es muy profundo y no podemos tratarlo como una receta de un nutricionista. La salud, para un siervo de Dios, es Espiritual. Esto es como tratar con los temas clichés ICAR=Las buenas obras para ser salvo. VS Protestantismo=La Fe para ser salvo. Cuando se usa la Biblia para explicar doctrinas humanas restandole o sumandole palabras estamos expuestos al castigo.(Ap.22:18-21) Pero si se usa para que las personas dependan de ella sea toda la Gloria a Dios!. 'Mas el que bebiere del agua que yo le daré, para siempre no tendrá sed: mas el agua que yo le daré, será en él una fuente de agua que salte para vida eterna.'(Juan 4:14) 'Yo soy el pan vivo que he descendido del cielo; si alguno c
 

Martín
11/04/2013
00:32 h
3
 
Que interesante tema, hey sin tocar el orgullo del cuerpo perfecto,y eso haciendo incapie en el ayuno,, bueno sabemos que el ayuno es una arma, y que hablen bendiciones de ella ahora de forma tan normal y comun me gusta. Bendiciones gente..
 

JRRiudoms
09/04/2013
00:01 h
2
 
Para ampliar la información (sin ánimos de proselitismo de ningún tipo): La hermana Ellen G. White dejo númerosos escritos sobre el tema de la salud. La Iglesia Adventista del Séptimo Día hace un especial incapie en estos temas, con programas e información relacionadas con la salud y la alimentación vegetariana que facilmente se pueden consultar vía internet. Atentamente
 

Galo Nómez
08/04/2013
00:13 h
1
 
Recuerdo una vez a un predicador, de éstas nuevas congregaciones que cubren la totalidad de sus cultos con cánticos efusivos y exagerados porque 'estudiar desvía a las personas del sentimiento hacia Dios', decir en medio de su mensaje, a modo de sarcasmo, que 'los cristianos no fumamos ni bebemos, pero vaya que somos buenos para comer' lo cual sacó la esperada carcajada. Parece que este ministro, dentro de su propio 'sentimiento hacia Dios' -conservador a ultranza-, también incluía la sibarita, una conducta que puede conducir a la gula.
 



 
 
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